Zeitgenössisches Pilates

Zeitgenössisches Pilates nach der Methode von art of motion macht den Körper anpassungsfähig und resilient. Diese ganzheitliche Trainingsmethode fokussiert sich auf die tieferliegende Rumpfmuskulatur – den Beckenboden, die tiefe Bauchmuskulatur und die Rückenmuskulatur. Daher ergänzt sich zeitgenössisches Pilates perfekt mit der Beckenboden-Therapie.

Durch eine verbesserte Körperwahrnehmung, Bewegungsfreiheit und -effizienz wird ein ganzheitliches Wohlbefinden und mehr Lebensqualität erreicht.

KIVIE unterstützt dich beim Erreichen deiner Ziele: